Prirodzený účinok rias na znižovanie cholesterolu
Hladina LDL cholesterolu
Súčasný konvenčný medicínsky model aterosklerózy (arteriálneho plaku) je spôsobený vysokým cholesterolom alebo nadbytkom LDL (lipoproteín s nízkou hustotou) spôsobeným oxidáciou LDL v dôsledku stravy s vysokým obsahom nasýtených tukov. Konvenčná medicína sa zameriava na prevenciu prostredníctvom užívania liekov: liekov na zníženie hladiny LDL v krvi, aspirínu alebo Plavixu na inhibíciu zrážanlivosti a prevenciu infarktu a ďalších. Vzťah k strave a cvičeniu je väčšinou druhoradý a zvažuje sa až potom.
Vysoký cholesterol zo zlých tukov
Vysoká hladina cholesterolu je často sprevádzaná príznakmi chronicky vysokej hladiny cukru v krvi. To ukazuje na poruchu metabolizmu tukov, ako aj metabolizmu sacharidov a bielkovín.
Cholesterol je jedným z hlavných prvkov dobrého krvného obehu a dobrého zdravia. Je to látka podobná tuku potrebná na mazanie výstelky tepien. Pečeň okrem cholesterolu, ktorý získavame z potravy, produkuje aj cholesterol, ktorý využívajú bunky, ktoré tvoria výstelku tepien.
Keď sa arteriálne bunky rozpadnú, telo ich odstráni a vyrastú nové bunky, ktoré absorbujú cholesterol z krvi. Koncentrácia cholesterolu v krvi sa zvyšuje, keď rozpad (smrť) arteriálnych buniek prevyšuje regeneráciu (narodenie) nových buniek.
Problémy s cholesterolom začínajú stravou bohatou na zmenené tuky. Keď sa prírodné tuky prehrejú a uvaria so škrobom, ako v pečených zemiakoch, šiškách, koláčoch, hranolčekoch, pečive, zemiakových lupienkoch atď., zmenia sa a pokazia sa. Zlé tuky končia v pečeni, ktorá, ako si pamätáte, produkuje cholesterol. Keď však pečeň vytvára cholesterol z nesprávnych tukov, cholesterol je tiež nesprávny a rýchlo sa rozkladá v tepnách. To vedie k degeneratívnej ateroskleróze (plaku), ktorá je zvyčajne sprevádzaná zvýšením hladiny cholesterolu v krvi.
Prírodné tuky nevedú k arteriálnym ochoreniam. Eskimáci napríklad obsahujú veľké množstvo tuku z tuleňov a mrožov, ale tepny zostávajú normálne a zdravé.
Tepny dodávajú krv do srdca. Ak má krv priveľa tuku, stráca tekutosť a znižuje sa zásobovanie srdca. To spôsobuje, že srdce pracuje tvrdšie a nakoniec ho poškodí. Keď sa srdce zhoršuje, svaly a chlopne strácajú pevnosť a pružnosť a cievy tvrdnú. Steny srdca sa rozširujú, jeho časovací mechanizmus sa zlomí a tento úžasný orgán zlyhá.
Riasy pomáhajú znižovať hladinu škodlivého cholesterolu
Riasy pomáhajú znižovať hladinu škodlivého cholesterolu
Niekoľko štúdií o spiruline dospelo k záveru, že spirulina znižuje cholesterol a je pravdepodobné, že bude prospešná pri znižovaní srdcových chorôb. Jeho účinky na metabolizmus lipoproteínov môžu byť prospešné.
Riasy podporujú srdce a cievy
V riasach sú prítomné niektoré špecifické živiny, ktoré účinne zlepšujú elasticitu srdcových tkanív, posilňujú ochranu cievneho systému, zabraňujú a znižujú „zlý“ cholesterol a zabraňujú ateroskleróze.
Betakarotén, GLA, železo a mukopolysacharidy:
- zlepšenie pružnosti srdcových tkanív
- zníženie krvného tlaku
- zvýšená ochrana cievneho systému
- prevencia a redukcia „zlého“ cholesterolu
- prevencia aterosklerózy
- posilnenie telesných tkanív, najmä spojivových tkanív
- pružnosť telesných tkanív
- má silný protizápalový účinok
- posilnenie tkanív srdca
- chráni pred poškodením tepien
- ochrana cievneho systému znížením krvného tuku
Štúdie o účinku rias na znižovanie cholesterolu
V štúdii uskutočnenej Katedrou interného lekárstva na Tokai University v Japonsku sa dospelo k záveru, že spirulina (zahrnutá do IMUNEXU) znižuje hladinu cholesterolu v sére a pravdepodobne má priaznivý vplyv na zníženie srdcových ochorení.
Tridsať mužov s vysokým cholesterolom, miernou hypertenziou a hyperlipidémiou malo po konzumácii spiruliny počas ôsmich týždňov nižšie hladiny cholesterolu, triglyceridov a LDL (nežiaduceho tuku). Títo muži nezmenili stravu inak ako pridaním spiruliny.
Prvá skupina konzumovala 4,2 gramu spiruliny denne počas ôsmich týždňov. Celkový cholesterol v sére výrazne klesol o 4,5 % z 244 na 233 za štyri týždne. Druhá skupina konzumovala spirulinu štyri týždne a potom prestala. Hladina cholesterolu v sére sa znížila, ale čoskoro sa vrátila na pôvodnú úroveň. Vedci zistili, že hladina triglyceridov sa mierne znížila a LDL cholesterol sa znížil o významných 6,1 % za 4,1 týždňa. Zníženie sérového cholesterolu bolo ešte výraznejšie u mužov s najvyššou hladinou cholesterolu. Štúdia nešpekulovala o tom, ako spirulina znižuje cholesterol. Neboli pozorované žiadne nepriaznivé účinky.
V ďalšej štúdii s potkanmi sa vedci pokúsili nájsť metódu, ktorou spirulina znížila hladinu cholesterolu v sére. Zistilo sa, že môže ovplyvniť metabolizmus lipoproteínov. Zistilo sa, že časť rozpustná v oleji potláča hladiny cholesterolu v sére a pečeni potkanov.
Západonemeckí vedci predtým zistili zníženie cholesterolu v štúdii o chudnutí so spirulinou, zatiaľ čo japonská štúdia preukázala nižší cholesterol bez straty hmotnosti, čo naznačuje, že zníženie cholesterolu nesúvisí s chudnutím. Spirulina bola vybraná pre túto štúdiu, pretože sa predtým preukázalo, že znižuje hladinu cholesterolu v sére u potkanov.
Astaxantín zlepšuje vysoký cholesterol
Doplnenie každodennej stravy astaxantínom tiež ukázalo výsledky pri znižovaní vysokých hladín LDL. Jedna štúdia ukazuje, že užívanie 6 až 18 mg astaxantínu denne počas 84 dní znižuje hladiny lipidov v krvi, ktoré sú často spojené s vysokými hladinami LDL u jedincov s vysokým cholesterolom.
Štúdia tiež ukázala, že astaxantín pomáha zvyšovať hladinu dobrého cholesterolu. Ďalšia štúdia z roku 2017 zistila, že užívanie kombinácie lykopénu, astaxantínu a iných karotenoidov počas 45 dní znižuje hladiny triglyceridov a LDL cholesterolu.
Zákaznícke recenzie IMUNEX
Referencie
- Nayaka, N. és mtsai. A spirulina koleszterinszint-csökkentő hatása. Tokai Univ, Japán. Nutrition Reports Int’l, 1988. június, 37. évfolyam, 6. szám, 1329-1337. Nakaya, N. A spirulina hatása a szérum koleszterinszint csökkentésére. Tokai Univ. Haladás a Med. 1986. november, 6. évfolyam, 11. szám.
- Becker, EW és mtsai. A spirulina klinikai és biokémiai értékelése az elhízás kezelésében való alkalmazás szempontjából. Inst. Chem. Pfa
nz. Nutrition Reports International, 1986. április, Vol. 33. szám, 4. o. 565. - Devi, MA és Venkataraman, LV A kék-zöld alga spirulina platensis hipokoleszterinémiás hatása albínó patkányokban. Nutrition Reports International, 1983, 28: 519-530.
- Kato, T. és Takemoto, K. A spirulina hatása a hiperkoleszterinémiára és a zsírmájra patkányokban. Saitama Med. Főiskola, Japán. Japan Nutr Foods Assoc. Jour. 1984, 37: 321.
- Iwata, K. és mtsai. A spirulina hatása a plazma lipoprotein lipáz aktivitására patkányokban. Journal Nutr. Sci. Vitaminol. 1990, 36: 165-171.
Slovenčina 
Magyar